牛皮癣身上紧

首先需要明确的是牛皮癣是一种慢性的皮肤病，通常表现为肤色、形态和皮质厚度的改变，严重时可能导致疼痛和瘙痒感。其病因尚不完全清楚，但有遗传倾向，身体免疫系统异常和环境因素等多种可能的原因。目前牛皮癣的治疗主要是以缓解症状和控制病情为主。

针对牛皮癣身上紧的情况，我们可以采取如下措施：

1. 局部治疗: 这是牛皮癣治疗的第一线治疗方法。根据症状严重程度和分布位置的不同，选择不同的局部治疗方案。如外用激素类药物、维甲酸类药物、抗菌药物等。此外，也可以根据病情，选择light therapy（光疗）治疗，利用UVA或UVB波长治疗。话说，UVB手持式治疗仪凭借着自己的便利操作方式，不少人会想在家里治疗，但是这需要谨慎，必须获得医生的建议。

2. 维持基本治疗: 睡觉时选择透气的衣服，避免穿过于紧身的衣物等，使皮肤透气，减缓瘙痒感和红肿。要保持良好的个人卫生习惯，避免皮肤发生创口，尽可能不接触有损皮肤的化学品、药品等。

3. 口服药物治疗: 这是对于病情较为严重的患者使用的治疗方法。如：甲氨蝶呤、环孢素、好病通及生物制剂（如阿瑞钦mab、厄休那mab等）等，这些需要在医师指导下使用，并随时关注药物的毒副作用。

最后，我要强调的是，牛皮癣是一种慢性疾病，需要综合治疗。在任何时候，都需要专业医生进行就诊，并根据自身病情、年龄、性别等因素评估后治疗。只有遵循医生的建议，坚持规律的治疗和日常护理，才能最大限度缓解症状，恢复身体的健康。